vineri, 15 aprilie 2011

Simplu ridicarea maine ca sa ne aparam.

Baza miscari corpului la stanga sau la dreapta, prin a ridica mana ca sa ma apar si aratarea directi unde trebuie sa ajunga atacatorul fara a agresa pe cel care ataca.
Publicat de la

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)